タイマーを使用して生産性を向上させる方法

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次にタスクに取り組むときは、タイマーを使用します。



特定のプロジェクトに取り組んだり、テストのために勉強したり、コースを隠そうとしたり、締め切りに間に合わせたりすることで、時間に余裕があれば生産性を向上させることができます。 「あなたのために時を刻む」とは、文字通り、あなたが自分のタイミングを計り、与えられた時間内にあなたがしなければならないことを完了するためにあなた自身にそのワンプッシュを与えることを意味します。たとえば、大学時代に勉強していたときは、1時間のタイマーを使用して、指定された時間内に少なくとも1つの章を完了することがよくありました。そして驚いたことに、私はしばしば45分未満で章を完了し、それが私をより短い期間で次の章を完了するように本当に動機づけました。

タイマー技術は時間とともに進化してきました。タイマーの最新の形式は、いつでもどこでもアクセスできる携帯電話内のものです。



タイマーを選択するための基本

  • 割り当てられたタスクに対して時間を計るのに役立つ素晴らしいアプリケーションが携帯電話にあるかもしれませんが、はるかに単純なタイマーに固執することをお勧めします。どうして？唯一の理由は、実際にタスクを実行するのではなく、アプリケーションの詳細を入力するだけで時間を無駄にすることになるということです。そして正直なところ、そのような派手なアプリは常にあなたの注意を引き、アプリケーションが他に何を提供しなければならないかを探求したくなるでしょう。そして、私がそれをそれと呼ぶかもしれないならば、あなたは時間予算にいるので、あなたは明らかに探検する時間がありません。より単純な時間を使用すると、気が散る可能性が減り、仕事だけに集中できるようになります。
  • 携帯電話やコンピューターは至福のように見えますが、仕事の締め切りに間に合わない主な理由でもあることは誰もが知っています。最初の明らかな理由は、2つのいずれかにアクセスすると、娯楽のためにYouTubeにアクセスしたり、曲を聴いたり、現在のタスクを完了するのに役立たないものを読んだりして、時間を無駄にすることへのオープンな招待状が得られることです。したがって、タイマーを選択する際に考慮すべきもう1つの重要な特性は、タイマーをこれら2つのガジェットから遠ざけることです。つまり、スマートフォンやパソコンでタイマーを使用しないでください。とは言っても、仕事がコンピューターや電話指向の場合は、これらのガジェットでタイマーを使用できますが、タイマーの期限を守って、代わりに忙しいテキストメッセージを受け取らないようにすることは、あなた自身の責任です。 。タスクにスマートフォンやパソコンが必要ない場合は、昔ながらのタイマーを使用してください。これは、「インターネット」に気を取られることなく物事を成し遂げるための最良の方法になるでしょう。

タイマーの使用を検討する必要がある理由

  1. タイマーはあなたがあなたの仕事を続けるのを助けます 組織された 。少なくともそれは私を整理し続けます。私はいつも自分の仕事を事前に計画するのが好きで、与えられた時間内に行う必要のある仕事のタイマーを常に保つようにしています。これは、タスクを完了するという目標を達成するのに役立つだけでなく、タスク間の休憩を楽しむための余分な時間を与えてくれます。たとえば、9時間あり、その9時間以内に完了するタスクがたくさんあります。ここでは、各タスクに特定の時間制限を割り当てることにより、タイマーを生産的に使用できます。その制限時間を自分に与えることは、あなたがどんなタスクも完了しなければならないことを意味します。与えられた時間内にどのように試験を完了するか。私たち全員がそれを行うことができるので、あなたの能力を疑わないでください。
  2. タイマーは、常にではないにしても、あなたを助けます タスクを正常に完了します。 たとえば、記事を完成させるのに1時間あることがわかっている場合は、その記事を1時間で完成させるために自分のレベルを最大限に試します。少なくも多くもありません。
  3. 特定のタスクのために定期的に自分のタイミングをとることはあなたを助けるでしょう あなたの改善 生産性 。 たとえば、ランナーは毎日自分のタイミングを計っていますが、この規則性により、1分間のタイマーでどれだけ速く走れるかを練習することができます。同様に、書くなど、定期的に行う必要のあるタスクがある場合は、タイマーで自分のタイミングをとることで、ライティングスキルを磨き、練習しながら1分間に多くの単語を書くことができます。
  4. 私たちはしばしば当たり前の時間を取ります。ぎりぎりまで仕事を先延ばしにし、手元にある時間を最大限に活用しない。タイマーを使うことで、祝福の時間とは何か、そしてそれを無駄にしてはならないことを実感できます。よく計画されたスケジュールの下で行われる作業の質と、最後の最後に行われる作業の質には、大きな違いがあります。そのため、計画されたタイマーは、最高の成果を達成するのに役立ちます。 あなたの仕事の最高品質 。